Traunsee Trailrunning CLUB

ON TOUR

Unsere TTClub Mitglieder berichten von ihren Trailrunning Abenteuern. 

blogbild_500x390px

COSTA BRAVA

STAGE RUN

Mitte April die spanische Sonne genießen und ein bisschen traillaufen? Klingt gut, dachten wir uns und haben uns auf dieses einmalige Erlebnis eingelassen. Beim Costa Brava Stage Run stehen 2 Distanzen, aufgeteilt auf 3 Tage, zur Auswahl: 80 Kilometer mit 3.600 Höhenmetern oder 120 Kilometer mit 4.700 Höhenmetern. Wir haben uns für ersteres entschieden, da es für uns beide das erste Etappenrennen war.

HARD FACTS:

  • 3 Tage
  • 80 km, 3.600 Höhenmeter, entlang der Costa Brava
  • Start an Tag 1 in Blanes, Ziel an Tag 3 in Colera
  • Kosten: Startgebühr €385 inkl. 2 Nächte mit Frühstück + Abendessen

Angemeldet haben wir uns bereits im August 2023. Eine frühe Anmeldung macht absolut Sinn, da für beide Distanzen insgesamt nur 300 Startplätze zur Verfügung stehen. Im “Full Experience” Package sind neben dem Startplatz auch 2 Nächte inkl. Frühstück und Abendessen sowie der Transport zum Start an Tag 2 & 3 inkludiert. Zusätzliche Services wie Übernachtungen vor oder nach dem Rennen oder Transport nach dem Rennen zurück zum Ausgangspunkt können ganz einfach während der Anmeldung hinzugefügt werden. Unserer Erfahrung nach zahlt sich das Full Package absolut aus.

Wir sind einen Tag vor dem Start von Wien nach Barcelona geflogen und von dort ganz unkompliziert mit dem Zug nach Blanes gefahren. Nach einem kurzen shake out & Erkundungslauf ließen wir uns die Pre-Race Pizza schmecken und gingen zeitig ins Bett.

Das Rennen
Am Freitag um 12 Uhr mittags ging es dann endlich los und wir starteten die 1. Etappe bis Tossa de Mar (22 km & 1.100 hm). Unser Ziel war es, einfach Spaß zu haben und die wunderschöne Küstenlandschaft zu genießen. In diesen 3 Tagen kamen wir aus dem Staunen teilweise gar nicht mehr raus, denn immer wieder wartete hinter einer Kurve eine malerische Bucht. Die Trails sind sehr laufbar und wenig technisch. Wir waren ziemlich überrascht, als wir nach der 1. Etappe auf Platz 5 & 6 bei den Damen ins Ziel einliefen.
3 Tage lang lebten wir den Trailläuferinnen-Traum: Laufen, Essen, Schlafen – repeat.
Im Tagesziel angekommen wartete jeden Tag eine Massage auf uns, die natürlich auch inkludiert war und eine top ausgestattete Verpflegungsstation. Die Stimmung im Ziel war richtig gut, in diesem kleinen Rahmen lernt man schnell die anderen Läufer*innen kennen und hat einfach eine gute Zeit miteinander. An der Organisation gab es absolut nichts auszusetzen, denn jeden Abend fand vor dem gemeinsamen Abendessen das Briefing für den nächsten Tag statt. In der Früh gaben wir unseren Koffer ab, der dann nach dem Lauf im nächsten Hotel der jeweiligen Etappe schon wieder bereit stand.

Bei traumhaftem Wetter haben wir immer darauf geachtet, den Rest des Tages entspannt zu verbringen und genügend zu essen. So konnten wir alle 3 Etappen voll genießen und wurden schlussendlich mit Platz 4 & 5 bei den Damen belohnt.

Fazit:
Ein familiärer Lauf in einer traumhaften Umgebung, den ich nur jedem empfehlen kann!

TIPPS UND TRICKS:

  • Unbedingt das “Full Package” buchen
  • Strecke auf die Uhr speichern. Prinzipiell ist alles gut beschildert, an ein paar Stellen haben aber Wegweiser gefehlt und bei insgesamt 300 Teilnehmern läuft man manchmal längere Zeit alleine
  • Nach dem Lauf bietet es sich an, 1-2 Tage in Girona zu verbringen. Diese Stadt hat uns richtig gut gefallen.